Dalam satu bulan terakhir, Dia tidak sering lagi mengirimkan pesan-pesan manisnya yang sudah jadi rutinitas, atau tidak mengajakmu untuk bertemu walaupun hanya sekedar mampir. Ada sesuatu yang berbeda, dan perasaan muncul, timbul pertanyaan "apakah Dia masih tertarik denganku atau Dia sedang memerlukan waktu untuk sendri ?"   

Jika Anda dalam kondisi ini, apa yang harus dilakukan ? 

Meskipun ini terlalu dini untuk membicarakannya, tapi ada baiknya sebagai bahan untuk mengambil tindakan. 

Plan A. Mengirim pesan kepada Dia, bahwa betapa cemasnya dirimu ? Hal ini akan berdampak, Dia merasa tidak mempunyai ruang dan waktu untuk dirinya sendiri, terlalu protektif, dan ingatlah bahwa tidak semua menyukai satu rutinitas kecil, yang jika terlewati menjadi seperti "Dosa". 

Plan B, memperhatikan profil media sosialnya, dan memperhatikan adanya kehadiran orang lain dalam kehidupan Dia. Jika bukti ditemukan, maka Anda akan menghabiskan berjam-jam bermuram durja atas temuan itu. (Jangan lakukan itu)

Dua rencana tersebut merupakan ketidakmampuan untuk mengatasi perasaan tidak nyaman. Yang mana ketidakpastian dan ambiguitas mengakibakan Anda tidak tahu ada dimana dan sulit untuk menangaganinya. Dan Anda mungkin berpkir, Anda tidak memiliki kapasitas untuk kembali dan melihat apa yang akan terjadi selanjutnya. Tapi Anda lakukan.

Ada lima tips untuk membantu Anda mentolerir ketidaknyamanan,  bukannya diperintah oleh itu:

1. Mengakui bahwa itu menyebalkan.

Mungkin Anda percaya diri Anda untuk lebih siap untuk menangani ambiguitas dalam sebuah hubungan daripada Anda sesungguhnya. Anda mungkin berpikir diri Anda sebagai seseorang yang dingin dan tidak perlu hubungan yang ditetapkan. Padahal sebenarnya Anda dapat dengan mudah jatuh kedalam kegagalan ketika terjadi pola perubahan interaksi. Dan Anda mengakui bahwa ini adalah setengah pertempuran diri. 

2. Jaga perasaan Anda.

Anggap saja sebagai satu kesempatan Anda untuk membuat ruang daripada mendorongnya pergi. Ketika merasakan kepedihan, ketidaknyamanan, amati di mana posisi dia dalam diri Anda, dengan emosi tidak nyaman yang mungkin Anda alami dan pikiran menantang yang muncul dalam pikiran Anda. Perasaan itu akan akan berkurang dan hilang.  Perhatikan proses ini, catat secara aktif  saat-saat ketidaknyamanan Anda menurun. Praktek ini merupakan cara meningkatkan kemampuan Anda untuk mengelola setiap situasi yang menantang.

3. Alihkan diri Anda.

Kadang-kadang, Anda hanya merasa kewalahan dengan rasa tidak nyaman, dan menjadi satu moment yang sulit. Lakukan sesuatu  yang kreatif, untuk mengubah keadaan emosi Anda dengan cara yang positif.

4. Carilah dukungan.

Kebanyakan orang merasa terbantu untuk menjangkau teman yang mendukung yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan Anda. Kepada teman, sahabat, atau keluarga. Pilihlah dengan seseorang yang memang "dekat", meskipun Anda tahu tidak semua bisa membantu memberikan penyelesaian, tapi paling tidak apa yang menjadi kegundahan dan kecemasan Anda bisa sedikit tercurahkan.

5. Jangan percaya rasionalisasi Anda.

Ketika Anda mencoba untuk mentolerir perasaan Anda, Anda akan mendengar suara hati untuk membujuk Anda untuk meninggalkan pekerjaan Anda dan mengejar rencana kurang optimal tetapi lebih nyaman. Jadilah skeptis, karena Anda dapat dengan mudah meyakinkan diri sendiri bahwa suara itu adalah suara alasan. Periksa logika Anda dengan orang yang objektif sebelum mengambil tindakan.

Ingat, pengalaman pertumbuhan, belajar bagaimana untuk mentolerir ketidaknyamanan emosional menjadi lebih mudah dengan semakin banyak Anda berlatih. Ketika Anda mengembangkan kemampuan lebih besar untuk mengelola emosi Anda, Anda akan melihat diri Anda menjadi lebih banyak akal pada saat-saat sulit dalam hubungan Anda. Dan dengan ketahanan itu, Anda akan menjadi lebih terbuka untuk hidup.

Saduran mindbodygreen.com

Lebih baik percaya bahwa  “Affair” dapat memperkuat hubungan utama Anda, jika dilakukan secara terbuka dan bijak sehingga bisa menanamkan semangat dalam hubungan itu. Namun jika hubungan tersebut dirahasiakan, kerahasiaan itulah yang akan menjadi konflik. 

Satu survey yang dilakukan oleh  Relationup, menyebutkan bahwa Affair merusak hubungan sebagai urusan fisik.

Ada 7 Affair yang mendatangkan malapetaka pada hubungan Anda:

1. Kerahasiaan:

Affair sering bersifat rahasia. Satu komunikasi tanpa diketahui oleh pasangan, dan kebohongan-kebohongan muncul untuk menyembunyikan interaksi.  Hal ini menimbulkan gairah dengan lahirnya rahasia yang diciptakan. Gairah itu miliknya. Timbul rasa ketergantungan tanpa disadari.  Adrenalin meningkat ketika menjalani masa-masa rahasia, dan menimbulkan berkurangnya rasa percaya dan merusak keintiman Anda dengan pasangan.

2. Meminimalkan:

Jika terjadi Affair seringkali tidak terbuka, baik tentang sifat, waktu dan materi pembicaraan. Dan pada akhirnya mereka percaya dengan dengan kebohongan yang telah diciptakannya sendiri dalam menceritakan sejauh mana keterlibatan mereka. Jika suatu Affair ditemukan, akan terjadi konfrontasi, minimalisasi kebohongan. Ada perilaku pembelaan untuk menjaga kebohongan dan bahkan akan terjadi satu perbuatan yang membuat pasangan Anda bersalah karena perasaan cemburu. 

3. Pengkhianatan:

Perasaan aman dan  kepercayaan akan  terkikis ketika pasangan tersandung pada fakta bahwa kekasihnya memiliki kepercayaan baru, dan dia sendiri tidak mengetahui apa-apa. Saat inilah pasangan akan menajdi detektif untuk mencari kebenaran. Tuduhan dilontarkan dan pengintaian dimulai. Akan lebih menjadi buruk jika ada riwayat perkhianatan sebelumnya. 

4. Efek Bola Salju

Urusan emosional sering dimulai dengan polos, namun akan berjalan ke arah yang lebih berbahaya dari waktu ke waktu. 

5. Memperkuat negatif

Seseorang yang sedang berada dalam kondisi “Affair”, akan terjadi satu penilaian yang kontras antara Pasangan dengan Partner Affair. Pada saat itu, Pasangan tidak terlihat baik dibanding partner Affair karena tidak ada beban dalam hubungan mereka.  Unsur negatif yang ditimbulkan karena ketidakpuasan akan membuat perpecahan hubungan itu sendiri.

6. Menempatkan energi di tempat yang salah

Affair menghabiskan waktu  dan upaya dari hubungan sehingga menimbulkan produktivitas untuk menempatkan energi yang menuju perbaikan satu hubungan.

7. Sharing diri

Affair melibatkan berbagi pengalaman seseorang dan perasaan. Bahkan sebagian menganggap menjadi lebih intim di banding dari keintiman fisik. 

Catatan : 

Pasangan Anda tidak harus menjadi satu-satunya orang dalam hidup Anda yang mampu memenuhi kebutuhan emosional Anda. Bahkan, hubungan yang lebih sukses dan sehat ketika masing-masing pasangan dijaga  oleh teman-teman yang mendukung dan diluar pasangan . Tapi ini hanya bekerja selama persahabatan dilakukan dengan  transparan dan tulus. Dengan cara ini, mereka akan terus meningkatkan kehidupan Anda dan tidak mengikis hubungan Anda. Jika ternyata pasangan Anda tidak dapat menangani Anda memiliki bagian dari hidup Anda yang hanya Anda, itu sesuatu yang lain untuk ditangani

--

Disadur dari mindbodygreen.com

Ingat ketika suatu  hari Anda seakan melompat keluar dari tempat duduk ketika mendapat teks dari seseorang untuk bertemu  dengan Anda ? 

Ingat ketika tiba-tiba seakan tersengat kupu-kupu ketika orang bertanya pada Anda bagaimana Dia melakukannya? 

Apa yang terjadi  ketika perasaan  tidak dapat dijelaskan dengan kata-kata ?

Hal-kecil dan sederhana sepertnya tidak akan menyita waktu pada satu upaya yang melahirkan kebingungan pada pasangan yang pernah mengalami cinta abadi, tapi dampak yang timbul akan memberikan arti untuk  

Berikut 9 tanda yang akan membantu Anda mengenali apakah Anda berada dalam satu hubungan yang menuju berlalunya satu hubungan dengan cepat ? 

1. Tanpa disadari adanya ketidaksetiaan

ketidaksetiaan tidak harus menjadi pertemuan secara fisik dengan individu lain; Hal ini bisa terjadi dengan kecurangan pemikiran dan perhatian, yaitu dimana Anda menempatkan pikiran dan waktu Anda berpikir tentang orang lain. Ini  adalah tindakan kecil yang menunjukkan ketidaksetiaan. Jika Anda ingin memupuk kembali  hubungan Anda, luangkan waktu  untuk berpikir dan fokus padanya

2. Menghabiskan terlalu banyak waktu bersama

Terlalu banyak hal yang baik kadang-kadang bisa menjadi hal yang buruk. Di satu sisi, kebersamaan di sepanjang waktu adalah hal yang baik,  tetapi sama juga sama pentingnya Anda berdua bisa untuk bahagia untuk diri sendiri. Hal ini berhubungan dengan satu masa akan terjadi satu kejenuhan antara satu dengan yang lain ketika menghadapi satu rutinitas yang kadang tanpa disadari terjadi begitu saja. 

Meluangkan waktu untuk mendapatkan sesuatu yang baru, seperti bertemu dengan teman-teman lama, kunjungan keluarga atau hanya membaca buku akan sangat membantu. Dari kegiatan-kegiatan tersebut dapat memberikan satu angin segar dalam komunikasi

3. Tidak  jujur satu sama lain

Ada banyak bentuk kecil dan sangat halus dari ketidakjujuran yang dapat masuk dalam hubungan Anda. Apakah itu dimulai dengan menyembunyikan satu rangkaian cerita tertentu,  menggertak, atau mengatakan kebohongan kecil untuk membuat Anda terlihat sedikit lebih baik, ini termasuk bentuk ketidakjujuran.

Apapun bentuk ketidakjujuran dari salah satu dari pasangan, akan mengurangi rasa percaya dan semangat antara Anda dan pasangan.

4. Kurangnya keintiman

Adakah satu perasaan kurang dalam hubungan intim Anda ? 

Alasan kecil seperti terlalu sibuk, terlalu lelah, tidak mood atau memiliki hal-hal lebih baik untuk dilakukan, akan merugikan perkembangan hubungan Anda. Jika Anda ingin mengembalikan hubungan ini, buatlah prioritas dan luangkan waktu untuk berada dalam satu keintiman untuk berada pada suasana tersebut untuk hal-hal penting lainnya.

5. Takut untuk berbicara antara satu dengan yang lain 

Jika ada hal-hal yang tidak berjalan sesuai dengan keinginan Anda atau Anda tidak melihat kemana arah satu hubungan,  Anda perlu berbicara dengan pasangan Anda. 

Komunikasi adalah kunci kesempatan. Berbicara tentang hal-hal yang tidak berjalan  dalam hubungan Anda dapat menjadi katalisator untuk mencari solusi agar hubunga Anda lebih kuat dan sehat. 

6. Tidak Menjadi Prioritas

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa hubungan Anda menjadi sesuatu hal yang perlu dirawat, dibina dan memeriksanya seperti daftar harian Anda ?  Seperti Anda bangun,  sarapan,  bekerja, makan siang, perjalanan pulang, berbicara dengan pasangan Anda, makan malam dan pergi ke tempat tidur dan mulai jadwal membosankan yang sama keesokan harinya. 

Kondisi ini akan menimbulkan satu kepasifan, satu rutinitas,  satu dengan yang lain telah saling mengetahui. Satu kejutan di lain kesempatan atau dalam bentuk lain perlahan akan sirna dan hampir tidak ada. 

Untuk membantu hubungan Anda tidak jatuh dalam rutinitas yang  membosankan karena tidak adanya satu prioritas  cobalah meluangkan waktu untuk merencanakan sesuatu, menyiapkan dan melaksanakannya.  Waktu yang dihabiskan pada tanggal ini akan memberikan kesempatan bagi Anda untuk memprioritaskan dan berinvestasi dalam hubungan Anda.

7. Berhenti mencoba

Hubungan tidak dapat tumbuh dan berkembang tanpa binaan dan perhatian  yang konstan . Ketika salah satu atau kedua orang memutuskan mereka tidak perlu mengupayakan dalam mempertahankan hubungan mereka atau telah berhenti berusaha untuk itu, kenyamanan  dan kepercayaan dalam hubungan telah hilang.

Jika Anda berdua tertarik dalam memulihkan cinta Anda dan keyakinan  satu sama lain, maka Anda berdua harus terus membina hubungan tersebut dan mengetahui kebutuhan masing-masing. Jangan berhenti mencoba karena Anda berada di suatu hubungan eksklusif.

8. Anda tidak tahu apa  selanjutnya

Kemana Anda berdua akan melangkah selanjutnya? 

Jika Anda tidak tahu, artinya Anda  tidak fokus untuk apa yang akan datang bagi  Anda berdua. Untuk menjaga hubungan Anda hidup dan berjalan, rencanakan  beberapa hal yang menarik untuk masa depan. Apakah rencana Anda termasuk berjalan-jalan di taman, ke bioskop, atau ke pantai. Kegembiraan hal-hal baru akan membantu menghidupkan hubungan.

9. Anda dapat pergi berhari-hari tanpa berbicara

Fakta bahwa jika komunikasi sehari-hari bukanlah prioritas, itu merupakan adalah bendera merah dan tanda hubungan Anda sedang ke arah berlalu entah kemana. Bicaralah, informasikan dan komunikasikan dengan pasangan Anda, ini akan menjadi  bagian penting dari hubungan yang sukses. Waktu yang dihabiskan memperkuat dan membangun koneksi yang stabil dan tegas antara Anda berdua sangat penting dan bernilai.

Disadur dari tulisan Hannah Rose, familyshare.com

Ada perbedaan yang sangat  jelas antara orang yang mencari nafsu dan orang yang ingin cinta. Pria yang bagaimana yang Anda inginkan ? 

Apakah kita  berpikir fase bulan madu akan berlalu untuk selamanya ? Kenyataannya, mungkin Pasangan Anda  tidak mengucapkan kata-kata “I Love You” setiap hari, tapi tidak berarti Anda tidak kehilangan semua tanda-tanda yang telah dilakukan.

Perhatikan perbedaannya ..

1. Orang yang mencari cinta  memperlakukan Anda seperti seorang putri karena Dia tahu Anda layak diperlakukan seperti itu. Orang yang berorientasi  nafsu, Dia  tidak akan rumit memikirkan bagaimana kencan dengan Anda
2. Orang yang mencari cinta akan sangat jelas tentang niat dan tujuan pernikahan. Orang yang berorientasi nafsu akan membuat Anda mempertanyakan tentang kelanjutan hubungan.
3. Orang yang mencari cinta mengatakan, “I Love You" karena Dia benar-benar merasa cinta dan Dia ingin Anda mengetahuinya. Orang yang berorientasi nafsu berkata, “I Love You" ketika dia menyesal karena kesalahannya.
4. Jenis Orang yang berorietnasi nafsu sangat  peduli tentang keadaan fisik Anda, tetapi orang yang mencintai Anda akan bertanya tentang keadaan emosi Anda.
5. Anda dapat berbicara tentang olahraga, makanan dan teman-teman lama dengan pria yang berorientasi nafsu . Tetapi orang yang mengasihi Anda ingin berbicara tentang musik, politik, pandangan agama dan keluarga 
6. Ketika ada konflik, orang yang berorientasi nafsu akan mengancam untuk meninggalkan Anda. Orang yang mencintai Anda, akan memberesikan konflik, baik di tempat pertama Anda bertemu  atau di tempat lain. Dia ingin tantangan, kenangan bahagia dan komitmen dengan Anda.
7. Orang yang bernafsu akan mengharapkan Anda untuk selalu berdandan dan menjadi sempurna untuknya. Dia akan melihat tubuh Anda sebagai salah satu bagian yang paling penting dari suatu hubungan. Orang yang mencintai Anda mengerti bahwa tubuh berfluktuasi dalam ukuran dan tidak akan pernah menjadi sempurna. Dia ingin Anda untuk merasa percaya pada diri  sendiri.
8. Jenis orang yang berorientasi nafsu tidak akan peduli akan persetujuan keluarga. Dia ingin Anda, bukan keluarga. Jenis orang yang mencintai akan mencoba yang terbaik untuk mendapatkan persetujuan dari keluarga dengan menjadi hormat. Dia mungkin tidak menerimanya segera, tapi ia tidak akan menyerah dan akan terus berusaha.
9. Ketika datang untuk memiliki keluarga sendiri, orang yang berorientasi nafsu sangat tegas dalam jalannya  dan tidak akan meninggalkan ruang untuk Anda mengeluarkan  pendapat. Orang yang mencintai akan menanyakan apa yang akan Anda inginkan dan mencoba yang terbaik untuk menemukan resolusi yang membuat Anda berdua bahagia.
10. Ketika membicarakan tentang  rencana hidup, orang yang berorientasi nafsu tidak akan peduli sama sekali akan hal ini. Orang yang mencintai mempunyai rencana-rencana untuk hidup di masa yang akan datang.

Disadur dari familyshare.com

Jangan berasumsi dia tidak mencintaimu. Sekali kamu tidak mengharapkannya, bagaimana ketika memberitahumu dengan kalimat “Aku mencitaimu” Apa yang akan kamu lakukan ?

Salah satu perasaan terbesar seorang wanita adalah memiliki cinta sejati seorang laki-laki. Adakalanya pasanganmu  memerlukan waktu mengatakan Dia jatuh cinta denganmu, namun Dia sudah menyatakan melalui tindakannya. Dia peduli untuk mendengar tentang hari-hari kita dan kita tidak harus meminta dia untuk melakukan sesuatu untuk kita. Dia akan meluangkan waktu dengan kita, dan kemudian Dia akan mengatakan untuk pertama kalinya "Aku mencintaimu” .

Sebagian besar, wanita lebih cepat mengekspresikan emosi terhadap pasangannya,  Sementara itu, pria memerlukan waktu lebih lama. Kamu mungkin menganggap bahwa pasanganmu tidak mencintaimu karena dia belum secara verbal mengungkapkan perasaannya atau mengungkapkan tiga kata yang ingin didengar Wanita. Tetapi dengan melihat dari dekat tindakannya, perilaku dan bagaimana ia memandangmu. Cinta yang dimilikinya, ada dalam setiap detail tindakannya

Ada  tujuh tanda untuk mengetahuinya, apakah dia mencintamu. 

Menunjukkan Minat. Ketika Dia bertanya lebih dalam tentang yang Kamu sukai, tidak Kamu sukai dan apa tujuan masa depanmu. Dia ingin mempelajari segala sesuatu tentangmu. Dia  peduli.

Sentuhan Halus. Dia meraih tanganmu dengan lembut ketika berjalan-jalan atau di pertemuan keluarga, membelai rambutmu dengan lembut. Dia menyentuh wajahmu saat ia menatapmu. 

Menghabiskan Waktu Bersama. Dia menghabiskan lebih sedikit waktu dengan teman-temannya dan lebih banyak waktu denganmu. Dia tidak menyerah pada teman-temannya, ia hanya memilih untuk menghabiskan banyak waktu denganmu. Prioritasnya mulai bergeser.

Semuanya Untukmu.  Dia tidak peduli apa yang dia lakukan untukmu. Dia mungkin tidak tertarik pada apa yang menjadi ketertarikanmu, tapi dia berupaya untuk mengambil bagian. Dia tidak akan mengejek dengan apa yang kamu sukai, dia akan tetep membuatmu senang.

Pertemuan Keluarga dan Teman-temannya. Terdengar seperti hal yang kuno atau tradisional. Ketika seorang laki-laki memperkenalkan wanita dalam hidupnya kepada keluarga dan teman-temannya. Memperkenalkan memberikan arti menunjukkan eksistensi. Dia memiliki harapan untuk melanjutkan hubungan ke tingkat lain. Perasaannya lebih dalam daripada yang kamu tahu.

Berbicara Tentang Pernikahan dan Anak-anak. Jika Dia bertanya tentang pernikahan dan anak-anak dan Dia pun mengungkapkan pemikirannya tentang masalah ini, kemungkinan dia sudah berpikir tentang masa depan denganmu. Dan jika kamu berdua berbagi perasaan yang sama tentang pernikahan dan menciptakan keluarga yang indah bersama-sama, disitulah cinta ada.

Mengatakan Tiga Kata khusus. Dia memberitahumu "Aku mencintaimu" sebelum kamu melakukannya. Tidak peduli kapan atau di mana ia mengatakan itu. Yang penting adalah bahwa ia ingin mengatakannya pertama.

Sekali lagi, lebih mudah bagi seorang wanita untuk berbagi pikiran terdalamnya dibandingkan  pria. Pria lebih sulit  melakukan verbalisasi perasaan mereka meskipun mereka mencintaimu. Namun, melalui tindakan positif dan cara-cara penuh perhatian, kamu akan tahu ia jatuh cinta. Beri dia waktu dan kamu akan mendengar  kalimat "Aku mencintaimu."

Disadur dari " familyshare.com"  by Mayra Bitsko 

Kami ada disana. Kamu bertemu dengan  seseorang yang mana chemisty akan sampai pada titik bahwa kamu tidak bisa menolaknya, dan kamu masuk dalam lingkaran "casual relationship". Satu lingkaran yang tanpa kamu sadari, dan memberikan satu sensasi luar biasa.  Kamu  tahu bahwa dia  tidak baik untukmu dan kamu  tahu  bahwa hubungan itu tidak akan menjadi akhir yang bahagia. Bahkan, kamu mungkin akan  saling membunuh satu sama lain secara perlahan, dalam suatu alur.  

Satu kali terjadi, dan berulang dalam  kehidupmu,  Mr/Mrs Wrong seolah benar-benar membantumu,  melalui  masa sulit dan masa  gelapmu. Pertemanan menjadi solid dan hubungan intim benar-benar adiktif. Bahkan, kedua faktor tersebut yang membuatnya sangat mudah untuk mengelabui diri dan pikiran kalian  berada di hubungan yang nyata. 

Inilah yang kamu tahu tentang dirimu: Ketika kamu sampai padaketidakberuntunganmu, kamu menjadi  delusional. Saat-saat ini yang akan menjadikan penyebab hadirnya Mr/Mrs Wrong yang selalu hadir untukmu secara konsisten, tanpa pamrih, dan  membuat beberapa komitmen mengerikan dengan Mr/Mrs. Wrongs 

Ketika seorang Mr/Mrs Wrong bisa bertahan denganmu dengan segala pasang surutnya, setelah beberapa waktu,   kamu tidak mengakui bahwa kamu diam-diam berharap dalam satu kehidupan asmara yang nyata, namun pada akhirnya, kamu akan berada dalam lingkaran ini selama sisa hidupmu. 

Satu saat apa yang kamu pikirkan dan tak terelakan terjadi. Mr/Mrs Wrong mempunyai kekasih dan dia berbohong tentang segala sesuatu hal itu. Rasa sakit  tak terduga,  karena kamu yakin kamu  memiliki segalanya di bawah kontrol. Namun pada kenyataannya, kamu berada dalam suatu hubungan yang  nampak datar dan  tidak peduli. Kamu perlu belajar lebih banyak, menghadapi realita bahwa kehidupan seperti itu tidak bisa bertahan lama.

Namun, pengalaman seperti itu tidak bisa menghentikanmu hubunganmu dari  teman-teman casual. Jika kamu ingin berubah,  inilah saatnya membuatmu bergerak dan mengabadikannya dalam satu persahabatan. Kamu perlu mempelajarainya dari jalan yang paling sulit, DIRI SENDIRI.

1. Menurut Wikipedia - the free encyclopedya : 

Casual dating or a casual relationship is a physical and emotional relationship between two people who may have casual sex or a near-sexual relationship without necessarily demanding or expecting the extra commitments of a more formal romantic relationship.

Hubungan casual relationship identik "casual sex" atau "a near sexcual relationship". Kita  tidak berpikir bahwa wanita bisa  jatuh cinta setelah berhubungan intim, meskipun ada beberapa tulisan  yang menyinggung itu. Hubungan intim  bisa begitu adiktif  dan kamu mulai membayangkan chemistry di luar kamar tidur. Jika kamu sudah berada di area ini sebelumnya, hati-hati jika teman barumu akan memulai dengan casual dan  hanyut ke lamunanmu. 

2. Mereka bisa menjangkaumu, tapi kamu tidak bisa menjangkau dia.  

Ini adalah sesuatu yang sering dilalui dan hampir setiap casual relationship  harus  berada di situasi yang sama. Ketidakseimbangan ini merupakan satu ciri dalam hubungan sejenis ini. Kemungkinannya adalah, jika kamu selalu menjadi "Penjangkau", Kamu merasa sedikit marah dan kesal ... namun kamu tidak bisa berhenti. Ini adalah contoh sempurna.  Saatnya untuk bergerak dan menemukan jalan pintas baru yang membuat selalu "Penjangakau"

3. Mereka memiliki Kekasih. 

Apa  yang  lebih tak terbayangkan, kamu berhubungan dengan dia, dan sementara dia  berkomitmen untuk orang  lain. Setelah menjadi korban dari permainanmu sendiri, kamu harus mempunyai tekad menjadi wanita lain itu. Kamu  akan berbohong pada diri sendiri bahwa kamu tidak  mempertimbangkan hal itu. Tapi jika kamu lakukan, akan menjadi kebanggaanmu : bahwa kamu bukan santapannya. !

4. Mereka  tidak akan membiarkanmu untuk tetapan bersamanya sepanjang malam.

Memintamu pergi, atau membuatmu segera pergi. Kondisi seperti itu  menjadi pola yang tidak terelakan. Hargai dirimu!  

5. Kamu berada di halaman berbeda. 

Pada satu titik setelah kebersamaan, kamu menatap  langit-langit, bertanya-tanya apa yang telah dilakukannya salah. Pelajari dengan tepat, dan rangkum peristiwa-peristiwa yang telah terjadi yang akan memberikanmu pandangan ke depan untuk tidak terlibat dengan seseorang dalam hubungan causal

6. Hancurnya Kepercayaan 

Dalam suatu hubungan casual, seharusnya segala sesuatu menjadi mudah,  tidak ada air mata, tidak ada teriakan, dan tentu saja tidak ada ketidakpercayaan karena harapan yang tidak jelas. Kamu merasa  nyaman dengan mereka, karena tingkat kepercayaan yang diperlukan adalah kecil, namun sekecil apapun harapan itu akan hancur karena terabaikan. Hubungan itu akan berlalu. 

7. Mereka Membuat Anda Merasa Jijik Pada Diri Sendiri. 

Jika kamu  telah masuk ke satu hubungan causal  tanpa komitmen,  seharusnya tidak perlu merasa malu atau perasaan jijik pada diri sendiri. Jika hal-hal yang membuat kamu tidak nyaman, perdamaian tidak akan muncul karena tidak peduli siapa kamu, Kamu tidak pantas untuk merasa tidak dihargai atau malu di pagi hari. Leave it

Disadur dari : berbagai sumber

Tidak ada yang menyangkal bahwa putus adalah sulit.

Tidak peduli apakah itu kamu atau pasanganmu  yang memulai perpecahan. Putus seperti  berduka. Berduka bak menutup bagian hidupmu, berduka karena kehilangan potensi yang ada,  dan berduka seperti  kematian orang ini yang kamu  pikir bisa menghabiskan sisa hidupmu dengannya.  Itu menyakitkan.

Karena habit,  manusia menghindari rasa sakit. Kita sering mencoba untuk mengabaikan perasaan dengan sesuatu yang kita sukai. Kita bahkan tidak bisa memulai hubungan dengan seseorang yang baru sebelum kita telah sepenuhnya sembuh sebagai cara untuk menghindari rasa  sakit.

Lalui masa itu ...

Mengapa kamu berpikir bahwa hubungan ada? Apakah kamu berpikir pasanganmu  ada untuk "melengkapi" mu? Saya percaya, adanya suatu hubungan adalah  untuk mengajarkan suatu pelajaran.  Bagusnya, mereka adalah sebagai jalan untuk pemenuhan kita dan bukan satu tempat dimana kita pergi untuk mengisi diri kita

Setiap hubungan adalah bab dalam silabus kehidupan. Ketika salah satu berakhir, artinya kita telah mempelajari bagian itu, dan sekarang kita harus mempelajari yang lain pada bab lain. Dengan mengadopsi sudut pandang ini, kita menyadari bahwa putus merupakan kesempatan yang luar biasa untuk pertumbuhan. Perubahan dapat menjadi tidak nyaman. Melukai mengakibatkan  sakit, tapi pemulihan adalah bagian yang paling aman.

Ketika kita membiarkan diri kita merasa tidak nyaman dan bergerak dengan melawan untuk  mencoba menghindarinya, kita memberikan diri untuk sembuh lebih cepat dan lebih elegan.

Berikut adalah teknik untuk membantu  melalui masa sulit ini.

Langkah Kesatu : Dengarkan nafasmu.

Berbaringlah di lantai dengan satu tangan di dadamu dan satu lagi  di perutmu. Bernapaslah dan rasakan dadamu naik dan turun. Rasakan detak jantungmu, mengirimkan darah ke setiap bagian tubuhmu. Jangan mencoba untuk mengubah napas atau mengontrol tubuh Anda dengan cara apapun, rasakan sensasi yang tergeletak di lantai. Jika Anda merasa koneksil di dada atau  di perut Anda atau segala jenis sensasi fisik yang berkaitan dengan emosi Anda, itu OK. Biarkan dirimu merasakannya, dan perhatikan bagaimana rasa sakit tidak menghentikan hatimu dari rasa sakit.

Langkah Kedua : Tekan Thymus.

Ada alasan monyet memukul dada mereka. Itu adalah di mana kelenjar thymus berada. Ini akan  menyusut ketika "patah hati." Tekan lembut dadamu, Kamu  dapat merangsang kelenjar thymus dan membantu untuk memperluas dan menyembuhkan.

Langkah 3: Tanyakan pada dirimu beberapa pertanyaan.

Renungkan petunjuknya berikut, yang akan membantumu melihat keindahan dalam perpisahan itu.

1. Mengapa ini  terjadi padaku ?

Renungkan hubunganmu dan tanyakan pada diri sendiri apa yang hal terbesar yang diperoleh. Ingat, faktanya bahwa hubungan berakhir bukan menjadikan itu sebagai kegagalan. Lihat apakah kamu dapat melihat situasi bukan sebagai kerugian tetapi dalam istilah informasi apa yang telah kamu peroleh. Kamu  mungkin telah belajar lebih banyak tentang apa yang kamu lakukan yang tidak diinginkan pasanganmu. Kamu mungkin telah belajar lebih banyak tentang gaya komunikatifmu sendiri. Kamu  mungkin telah belajar lebih banyak tentang bagaimana kamu  bereaksi dalam situasi tertentu. Semua ini adalah informasi berharga untuk membantumu untuk mendapatkan lebih banyak wawasan tentang dirimu sendiri;

2. Bagaimana aku akan percaya bahwa ini akan sesuai ?

"Menyerah" dan "penerimaan" adalah dua kata yang kita tidak disukai.  Namun, yang  penting untuk mendapatkan keterbukaan  ketika kita perlu mengendalikan hidup kita. Jad, bukannya terobsesi bahwa setelah  perpisahan mencoba menemukan pasangan baru,  Visualisasikan dirimu secara fisik pegang semua rencanamu dan keyakinan tentang apa yang "harus" terjadi, dan kemudian bayangkan dirimu secara fisik menyerahkan masalahmu kepada alam. Perhatikan bagaimana jauh lebih ringan ketika kamu tidak terbebani oleh gangguan untuk mengontrol masa depan.

Kamu  bisa melihat rasa sakit sebagai bagian dari evolusi, tidak ada salahnya. Biarkan dirimu  merasakan semua ini. Ini akan berlalu, dan kamu akan lebih kuat 

#disadur dalam mindbodygreen.com